Blog | Conseils & Réflexions pour Transformer ta Vie

Je ne vais pas te parler seulement en tant qu'accompagnant, mais aussi en tant que concerné.

Avoir un handicap invisible, c’est un peu comme marcher avec des poids invisibles attachés aux pieds. Les autres ne voient rien, et pourtant, chaque pas peut être un effort monumental. Tu portes un fardeau que la plupart des gens ne remarquent même pas, et ça devient facile de se perdre soi-même dans le regard des autres. Tu finis par jouer des rôles, prouver ta valeur sans cesse, comme si c’était la seule manière d’exister.

Il y a un paradoxe auquel beaucoup de personnes en situation de handicap, de maladie chronique ou de neuro-atypie sont confrontées : d’un côté, on se sent accusé, jugé, mis à l'écart par les autres, souvent parce qu’on est perçu comme différent. D’un autre côté, on porte souvent un regard très dur sur soi-même, parfois même plus impitoyable que celui des autres. Cette autocritique sévère peut devenir une prison intérieure, un poids qui nous empêche d’avancer. Et ce qui rend cette situation encore plus complexe, c’est que parfois, on pense que le problème vient entièrement de l'extérieur, des 'méchants' qui ne nous comprennent pas, alors que la vraie bataille commence à l'intérieur de nous-mêmes.